Kỹ thuật ném biên trong bóng đá rất đơn giản, nhưng lại rất dễ phạm luật. Mọi cầu thủ chuyên nghiệp đều có kiến thức cần thiết để ném bóng chính xác và hiệu quả. Nhiều người mới bắt đầu sẽ không thể phân biệt được động tác ném bóng chính xác. Bài viết hôm nay sẽ cung cấp cho bạn tất cả thông tin cần thiết về kỹ thuật bóng đá thiết yếu này. Hãy cùng tìm hiểu ngay thôi.
Ném biên trong bóng đá là gì?
Trước khi thảo luận về các kỹ thuật cụ thể của cú ném biên trực tuyến trong bóng đá , cần phải hiểu ném biên là gì và ai là người thực hiện.
Trong bóng đá, ném biên là một hành động được thực hiện để bắt đầu lại trận đấu. Trong trận đấu, nếu bóng ra ngoài biên, cả hai đội buộc phải dừng trận đấu. Đội có cầu thủ chạm bóng cuối cùng sẽ được ném biên tại vị trí được chỉ định để bắt đầu lại trận đấu.
Vì kỹ thuật biên trong bóng đá được quy định rất chặt chẽ , nên các cầu thủ thực hiện kỹ thuật này đều là những người giàu kinh nghiệm. Đồng thời, cầu thủ này thường chơi ở vị trí hậu vệ biên, điều này cho phép anh ta dễ dàng tạo ra khoảng trống để chuyền bóng và tấn công đối phương.
Luật ném biên trong bóng đá
Thông tin từ bot88.mobi cho biết: Theo luật bóng đá của FIFA (Luật 15), ném biên là phương pháp khởi động lại trận đấu khi bóng đi ra ngoài đường biên dọc. Dưới đây là các quy định cơ bản:
- Thời điểm ném biên: Ném biên được thực hiện khi bóng đi ra ngoài đường biên dọc, bất kể trên mặt đất hay trên không, và được trao cho đội không chạm bóng cuối cùng trước khi bóng ra ngoài.
- Vị trí ném: Người ném phải đứng ở vị trí bóng đi ra ngoài hoặc trong khoảng cách 1 mét từ điểm đó, trên hoặc phía sau đường biên.
- Cách ném: Người ném phải:
- Đối mặt với sân, với cả hai chân chạm đất (trên hoặc phía sau đường biên).
- Cầm bóng bằng cả hai tay.
- Ném bóng từ phía sau và qua đầu, sử dụng cả hai tay.
- Thực hiện động tác ném liên tục, không dừng giữa chừng.
- Vị trí cầu thủ: Các cầu thủ đối phương phải đứng cách điểm ném ít nhất 2 mét. Người ném không được chạm bóng lần thứ hai trước khi bóng được chạm bởi cầu thủ khác.
- Hậu quả vi phạm: Nếu ném biên sai luật (ví dụ: nhấc chân, ném không qua đầu), quả ném sẽ được trao lại cho đội đối phương.
Hiểu rõ luật là bước đầu tiên để thực hiện ném biên đúng cách và tránh mất quyền kiểm soát bóng.
Kỹ thuật chạm bóng tiêu chuẩn trong bóng đá
Có hai loại ném biên: ném biên đứng và ném biên chạy. Do đó, kỹ thuật ném biên trong bóng đá cũng khác nhau, và cần lưu ý những điểm sau:
Ném biên tại chỗ
Lúc này, người chơi phải quan sát đồng đội và đối thủ. Quan sát tất cả các hướng có thể và chọn hướng ném phù hợp nhất. Khi đã chắc chắn về hướng ném, người chơi cầm bóng bằng cả hai tay, lòng bàn tay mở rộng để ôm bóng. Bóng được di chuyển ra sau đầu. Sau đó, người chơi hạ thấp đầu gối một chút, ngả người ra sau tạo thành hình vòng cung. Ngắm vào mục tiêu và ném.
Ném biên lấy đà
Động tác chạy đà rất giống với động tác ném biên tại chỗ. Điểm khác biệt duy nhất là cầu thủ chạy đà hai hoặc ba bước. Trong quá trình chạy đà này, hãy chú ý đến hướng di chuyển của đồng đội và đối thủ. Chạy đà liên tục, giữ cả hai chân chạm đất.
Luyện tập kỹ thuật ném bóng trong bóng đá
Để thực hiện một cú ném biên chuẩn, người chơi phải thường xuyên luyện tập các kỹ thuật cụ thể sau:
Quả bóng được giữ bằng cả hai tay
Những người quan tâm khuyến mãi bot88 chia sẻ: Cầu thủ ném biên phải giữ bóng bằng cả hai tay. Lòng bàn tay phải cách đều bóng. Điều này giúp duy trì trọng tâm của bóng, cân bằng bóng và giúp xác định hướng ném dễ dàng hơn.
Lưng nghiêng về phía sau
Người ném bóng tạo nhiều áp lực lên cánh tay và vai. Kết hợp với tư thế ngả người về phía sau, điều này cho phép anh ta ném bóng mạnh hơn và xa hơn. Ngoài ra, việc ngả người về phía sau quá lâu có thể làm căng cơ và dẫn đến ném bóng không chính xác.
Vị trí chân
Theo luật, bóng được ném từ vị trí bóng rơi lần cuối. Cầu thủ phải đứng ngoài đường biên dọc, quay mặt về phía sân và ném bóng vào sân. Cả hai chân phải luôn chạm đất. Nếu cầu thủ đứng trên đường biên dọc hoặc một chân không chạm đất, cú ném sẽ bị coi là không hợp lệ và phải thực hiện lại.
Quả bóng phải được chuyền qua đầu
Khi ném, người chơi giữ bóng bằng cả hai tay và từ từ đưa bóng ra sau đầu. Đây là một lỗi thường gặp, vì người chơi thường đặt tay ngay phía trên và trước đầu. Bằng cách đặt bóng đúng cách ra sau đầu và ngả người ra sau, bạn sẽ có lực ném mạnh hơn.
Tranh cãi xung quanh việc ném biên
Ném biên là một kỹ thuật phổ biến trong bóng đá. Đơn giản, chúng đòi hỏi sự chính xác và phải được thực hiện nghiêm ngặt theo luật chơi. Một cú ném biên thành công có thể thay đổi cục diện trận đấu. Bóng đá thế giới công nhận Rory Delap là một cầu thủ xuất chúng, sở hữu những cú ném biên chính xác, dài và nguy hiểm. Những cú ném biên của anh đã gây ấn tượng mạnh tại Ngoại hạng Anh mùa giải 2008-2009.
Đây là lý do tại sao nhiều người, bao gồm cả Wenger, đã chỉ trích việc sử dụng ném biên để ghi bàn. Xét cho cùng, đó là một kỹ thuật khá lạ lẫm trong một môn thể thao dùng chân như bóng đá. Tuy nhiên, bóng đá đã chứng minh rằng ném biên, nếu được sử dụng đúng cách, có thể là lợi thế lớn nhất của môn thể thao này.
Bài viết này tổng hợp tất cả thông tin về kỹ thuật ném biên trong bóng đá. Nó đặc biệt hữu ích cho người mới bắt đầu và những người mới làm quen với bóng đá. Chúng tôi hy vọng những kiến thức hữu ích này sẽ được chia sẻ với độc giả.